Dag 1
Jacob Bergdahl
AI har tagit oss in i en ny industriell revolution. Hur förändras samhället, arbetsmarknaden och våra arbetssätt?
Jacob Bergdahl
Praktisk genomgång av AI-verktyg som ChatGPT, Copilot, Gemini och Claude – från grunder till mer avancerade arbetsflöden.
Markus Antonsson
Om trygghet, säkerhet och trivsel på arbetsplatsen – särskilt i möten där bemötande kan vara avgörande.
Markus Antonsson
Bemötande, konfliktreducerande tekniker och hur vårt agerande påverkar situationer – både för oss själva och andra.
Dag 2
Maria Farm
Om att hitta kraft när motivationen sviktar och bygga hållbar energi – både i arbetslivet och privat.
Maria Farm
Motstånd är en naturlig del av förändring. Hur hanterar vi det utan att fastna i frustration eller uppgivenhet?
Med avbrott för bensträckare och frukt
Om att sätta långsiktiga mål, bygga mental styrka och behålla riktningen även när det blåser som mest.
AI-specialist & föreläsare
Jacob är en av Sveriges främsta föreläsare inom artificiell intelligens. Han har byggt mjukvara sedan barnsben och arbetat med allt från AI på ABB till Minecraft hos Microsoft. Idag hjälper han företag att förstå och använda AI på riktigt – praktiskt, begripligt och affärsnära.
Trygghets- och säkerhetsexpert
Markus är trygghets- och säkerhetsexpert med över 20 års erfarenhet som polis, främst inom psykiskt och fysiskt våld mot närstående. Han föreläser om bemötande, konfliktreducerande tekniker och hur vi kan skapa tryggare situationer i både arbetsliv och vardag.
Leg. psykolog & psykoterapeut
Maria ger konkreta verktyg för att hantera stress, hitta motivation och sätta hållbara mål. Med varm humor och tydlig struktur gör hon psykologi praktisk – med särskilt fokus på kvinnors vardag i både arbetsliv och privatliv.